第83章
罗教练头发长了一些，每高声说一个字，刘海就抖动一次：“接下来由宁副教宣布训练计划！” 国家队的训练强度比大集训还要高。 一周休息半天已经够魔鬼了，宁旭副教练开口就是重磅： “除了情况特殊的宁洲保持之前的休假方式，其他人一个月能休息一天……” “啊？开玩笑的吧？” “把我们当十八罗汉练？” “实不相瞒，我和宁洲一样，每周都需要录节目！” “禁止交头接耳！”宁旭声如洪钟，“有意见出列单独报告！” 唬住球员们，他才继续道：“队长帮忙监督，开始吧……” “是！” 杜骏应声出列，尽到队长职责。 杜骏生性严谨认真，自青年队开始，就经常被选作队长。 他可以捂着良心说： 这届国家一队是他带过成分最复杂的队伍…… “明目张胆偷懒？腿抬高！冲刺！冲刺你听不懂吗，和乌龟爬一样！” 折返跑练习中，宁洲被助教拎出队伍训。 杜骏赶去帮忙解围：“助教，这个小球员刚刚加入一队，给他点时间适应一队的训练量吧！” 助教摆摆手，放过宁洲。 “谢谢队长！”宁洲小口喘着，道谢的样子像个乖崽。 杜骏最喜欢这种听话类型的小队员：“没事，归队吧！” 然后他亲眼看着宁洲躲到角落，能歇一秒是一秒。 杜骏把人抓回折返跑起点：“……原来助教没错怪你，你真的明目张胆偷懒？” 宁洲睫毛阴影投在眼睑，无辜极了：“队长，我想留着体力打排球……” 爱偷懒却令人不忍心骂的小二传√ 杜骏狠下心，铁面无私：“基础训练不允许减量！” “好吧……”宁洲苦兮兮排着队折返跑，别人迈一步他需要迈一步半，跑得脸色通红。 “嘟——” 像是什么东西与地面摩擦的声音，夹杂在球员们的喘气中，音量低微，没有引起教练们的注意。 但杜骏看到了声音来源—— 折返跑的终点是像路障一样的标志柱，宁洋偷偷把标志柱拖近了。 折返跑的冲刺距离，瞬间少几米…… 宁洋和宁洲擦肩跑过对方时，默契地单手击掌。 杜骏：…… 闷声干大事“包庇”小二传偷懒的天才自由人√ 短短几米救大命，不仅宁洲能缓口气，其他球员也顿感轻松。 “哇，我感觉我越跑越轻松！”聂飞昂扯着嗓子感叹，压根没发现跑步距离变短。 许子畅连连赞同，自恋道：“米兔（me，too）！我肯定是开窍了，体育魂觉醒！” “你们两个蠢蛋……”陈文耀仿佛早已看透一切，“那叫突破运动潜能，学没学过运动学？” 聂飞昂和许子畅崇拜道：“陈哥懂得好多！” 杜骏嘴角抽动：顶不上一个诸葛亮的大大咧咧三人组√ 三人组中，聂飞昂和许子畅尤其让人不省心。 别人在健身室力量训练时，他俩拿着杠铃互相打架…… 鉴于安全问题，杜骏给了聂飞昂和许子畅一人一巴掌：“杠铃是你们的玩具吗？想玩过家家回家去！” 俩“熊孩子”安生下来，指着旁边向杜骏告状： “队长为什么只揍我们？问题队员还有其他人！” 杜骏顺着他们指的方向，发现了对着墙絮絮叨叨的宋涵润。 杜骏凑到宋涵润身边，才听清他的绝望碎碎念： “怎么办，我最后一个卧推动作变形，最后一个明明是最关键的，我果然把握不住……这次甩锅给公斤数加了二十公斤吧，嗯，好受多了。” 杜骏眼皮狂跳，不可思议看向宋涵润的器材—— 真的比其他球员多了二十公斤！ 难以预测实力上限更难以预测心态下限的神秘新人√ 宋涵润不是加公斤数最多的，早早完成了力量训练任务的余柏，加了三十公斤…… 有优等生，就会有差等生。 宁洲的举铁是弱项，基础重量都举不完，举不动的时候还得余柏帮他拎一把，和健身房里一对一指导的私教似的…… 日天日地却小二传跟屁虫√ 杜骏第一次见识到这种“帮助队友”的方式，头疼道：“余柏，让宁洲自己练！” 余柏放开杠铃，看着宁洲吃力地举完最后几下，去走廊贩卖机给宁洲买了瓶电解质水，自己则冲泡蛋白粉。 杜骏奇怪询问：“你为什么不直接多冲一份蛋白粉给宁洲？” 余柏语气理所当然：“他不喜欢喝蛋白粉的味道。” 杜骏：o_o 杜骏委婉道：“你要不出本书吧？就叫《宁洲养护手册》。” “。” “别认真考虑啊，听不出我在损你吗？” 杜骏从对新队伍充满期待，到对未来满心迷惘，只用了一次训练。 这支队伍，肯定能走上正轨…… 的吧？ * 两个月后，《运动向前冲》直播间。 “欢迎各位观众来到本直播间！今天，我们暂时离开运动综艺，共同观看vnl小组赛，华国男排队在本次vnl的第一场比赛。” 【咦？这不是综艺pd的声音吗！】 【咱直播间是不是缺钱，pd还得兼职转播体育赛事的主持。】